ТРЕНУВАННЯ ІЗ САМОЗАХИСТУ ПРИ НАПАДІ ОЗБРОЄНОЇ ОСОБИ

Українська Федерація Самозахисту

Тренування м. Шулявка, Київ

Українська Федерація Самозахисту ”СРУБ”

Самооборона тренування Українка

Безкоштовно, чоловіки 50 +

Безкоштовно. Самозахист для жінок

Як при самообороні використати свої можливості

Самозахист: звільнення від хвата

Як звільнитися від хвата, в стійці

Самозахист: погрози ножем

Як захиститися від погроз людини з ножем

Самозахист: захист вiд ударiв палицею

Як захиститися від нападника з палицею

Самозахист: загроза карабін

Як вiдiбрати зброю, або обеззброєння противника

Самозахист: парасолька

Парасолька зброя самозахисту