ТРЕНУВАННЯ ІЗ САМОЗАХИСТУ ПРИ НАПАДІ ОЗБРОЄНОЇ ОСОБИ

Українська Федерація Самозахисту

Тренування м. Шулявка, Київ
Українська Федерація Самозахисту ”СРУБ”
П'ять тренінгів із самооборони Українка
Самозахист — це комплексна навичка, яка включає фізичні, психологічні та стратегічні аспекти.
Безкоштовно. Самозахист для жінок
Як при самообороні використати свої можливості
Самозахист: звільнення від хвата
Як звільнитися від хвата, в стійці
Самозахист: погрози ножем
Як захиститися від погроз людини з ножем
Самозахист: захист вiд ударiв палицею
Як захиститися від нападника з палицею
Самозахист: загроза карабін
Як вiдiбрати зброю, або обеззброєння противника
Самозахист: парасолька
Парасолька зброя самозахисту