Українська Федерація Самозахисту
Наша Місія та Принципи
У сучасному світі, де виклики стають дедалі складнішими, а особиста безпека є пріоритетом, ми пропонуємо більше, ніж просто фізичну підготовку. Ми формуємо справжній Українське Бойове Мислення, що є основою незламності та ефективності в будь-яких умовах.
UCM – це не лише про боротьбу, а про готовність до неї. Це цілісна система підготовки, що поєднує ментальні, психологічні та фізичні аспекти, роблячи вас здатними діяти рішуче, усвідомлено та стійко. Наша унікальна методика ґрунтується на багатовіковому досвіді боротьби українського народу за свою свободу та незалежність, що особливо яскраво проявився у сучасній війні.
Ukrainian Combat Mindset (UCM): Ваш Щит та Ваша Сила
Бойова Свідомість
- Чому ми боремося? Ми формуємо глибоке розуміння національної ідентичності, патріотизму та цінностей, які варто захищати. Ви усвідомлюєте свою роль у системі безпеки, свою відповідальність та незламну віру у перемогу. Це ваш внутрішній компас, що веде до дії.
Бойова Дієздатність
Набуті Навички та Адаптація
- Як ми діємо? Наша підготовка ґрунтується на перевіреній моделі Тіло – Простір – Предмет – Смисл. Ви опануєте:
- Тілесний рівень: Базові фізичні рухи, швидкість реакції, координація, витривалість. Ваше тіло стане надійним інструментом.
- Просторовий рівень: Вміння орієнтуватися, оцінювати дистанцію, використовувати оточення як свою перевагу.
- Предметний рівень: Майстерне володіння засобами самозахисту (включно з підручними) та базові навички тактичної медицини.
- Тактична обізнаність: Навички виживання, маскування, злагодженої роботи в команді.
Бойове Мислення
Когнітивні Стратегії для Перемоги
- Як ми думаємо? Ми навчимо вас:
- Аналізувати ситуацію: Швидко оцінювати загрози та прогнозувати дії противника.
- Приймати рішення: Робити правильний вибір в умовах тиску та невизначеності.
- Мислити креативно: Знаходити нестандартні рішення та адаптуватися до будь-яких обставин.
- Бути медіаграмотними: Розпізнавати дезінформацію та захищати свій інформаційний простір.
Бойова Стійкість
Ваша Психофізична Витривалість
- Наскільки ми витривалі? Ми розвиваємо вашу здатність витримувати навантаження та відновлюватися:
- Психологічна стійкість: Контроль над страхом, емоціями, збереження спокою та ясності мислення під тиском.
- Фізична витривалість: Здатність переносити фізичні навантаження, втома, біль.
- Відновлення: Ефективні методи психологічної самодопомоги та швидкого відновлення ресурсів.
- Концентрація: Вміння миттєво фокусувати увагу на найважливішому.
Наш Підхід: Тренування у Дії
- AR (Attention Reflex)Тренуємо ваш рефлекс уваги для миттєвого фокусування.
- SA (Search Activity)Вчимо ефективно шукати інформацію та рішення.
- PA (Practical Action)Відпрацьовуємо переведення планів у конкретні дії.
- AA (Action Analysis)Аналізуємо дії, виявляємо помилки та вдосконалюємося.
СТАТТІ
